Адрес:
г. Мурманск, пр. Ленина д.27А, ТЦ "А-Квадрат" 3 этаж Спортивный клуб "Sky Фитнес"
Главная \ Новости

Новости

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! Снижение цен на летний период!

Снижение цен на летний период от Sky Фитнес! С 21 мая по 10 августа стоимость безлимитного абонемента на месяц - 2500 руб.
При покупке безлимитного абонемента на все три или два месяца вы получите от 1 до 2 бесплатных гостевых посещений (возможность пригласить на любое направление подругу, родственницу, сотрудницу). 

Рады предложить вам новое направление KANGOO JUMPS!

Kangoo Jumps - это комплекс интенсивных тренировок, рассчитанных на активных и энергичных посетителей, проводится в специальной обуви на пружинящей подошве. Такая программа тренировок поможет вам сжечь до 800 килокалорий за час тренировки. Специальная обувь снижает нагрузку на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы. 
Мышцы становятся более выносливыми, фигура подтянутой. На 20% происходит ускорение процесса сжигания ненужных жировых отложений. Происходит улучшение координации движений. Формируется правильная осанка, улучшается трофика межпозвоночных дисков, что является важным аспектом в профилактике остеохондроза, укрепляются мышцы – стабилизаторы, отвечающие за удерживание тела в определенном положении. 

- Использовать фитнес-ботинки очень легко. На голую ногу надеваются высокие х/б носки. Затем ботинки. Их обязательно нужно закрепить на застежки таким образом, чтобы услышать фиксирующий щелчок. 
- Если используете ботинки впервые, вставайте аккуратно, глядя вперед, а не вниз, чтобы не упасть. Начинать рекомендуется с легкого бега на одном месте, невысоких прыжков с ноги на ногу. 
- Следует стараться распределять центр тяжести на всю стопу, а не на пальцы или пятки. Чтобы не потерять равновесие, ноги лучше ставить на ширине плеч. 

Противопоказания для посещения Kangoo Jumps:
- беременность;
- варикоз выше второй степени. На начальной стадии можно заниматься в компрессионном белье;
- высокое давление;
- любые грыжи - только после консультации с врачом;
- после любых операций - только по окончанию периода реабилитации.
Записаться на тренировки Kangoo Jumps и получить дополнительную информацию вы можете по телефону 20-45-75

Запишитесь на бесплатную тренировку
Фитнес — это слово английское, произошло от «to fit», что значит «соответствовать, быть в хорошей форме. В настоящее время под фитнесом понимают общую физическую подготовленность человеческого организма
Вернуться на верх